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如果您忘记了交管12123的密码，并且手机号码已经更换，那么找回密码的过程可能会有些复杂。以下是您可以尝试的步骤。
1、打开交管12123的登录页面，选择“忘记密码”。
2、在找回密码的页面中，您会看到需要输入手机号码的选项，如果您记得旧的手机号码，可以尝试使用它找回密码，如果您已经忘记了旧的手机号码，那么可能需要进一步的操作。
3、在此情况下，您可能需要联系交管部门的客服或者到当地交通管理部门柜台进行申诉，在申诉过程中，您可能需要提供身份证明、注册账号时所用的信息等证据来证明您的身份。
4、如果您的身份得到验证，您可以请求重置密码或者更换绑定的手机号码。
5、在得到新的密码或者手机号码更换完成后，您可以尝试重新登录交管12123。
具体的操作流程可能因地区或具体情况而有所不同，如果您遇到任何困难，建议直接联系交管部门的客服或者到当地交通管理部门柜台进行咨询和寻求帮助。